屏幕前长时间伏案办公、刷手机看视频，眼睛干涩、畏光、有异物感…… 这些困扰不少现代人的症状，背后常常是干眼在作祟。干眼已成为我国最常见的眼表疾病之一，患者数量庞大且呈年轻化趋势，却仍有大量人群对其缺乏正确认知，习惯性地用滴眼药水草草应对。在呼伦贝尔爱尔眼科医院，杨丽媛主任带领眼表与干眼诊疗团队，通过规范的干眼检查与个性化综合治疗，为众多干眼患者缓解眼表不适、改善生活质量，并以持续的公益科普呼吁大家重视眼表健康。
不久前，受当地电视台专栏邀请，杨丽媛主任参与 10.10 干眼关爱日专题科普节目，围绕干眼的发病原因、常见误区、科学防治等话题，为观众带来生动易懂的讲解。节目中，杨丽媛主任结合临床中遇到的真实案例指出，很多人认为干眼只是 "眼睛缺水、多滴点眼药水就行"，这其实是一个常见误区。干眼的成因复杂，包括泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍等多种情况，不同类型和程度的干眼，其治疗方式也各不相同，盲目滥用眼药水不仅难以对症，还可能加重眼表损伤。
杨丽媛主任介绍，长时间使用电子产品、长时间佩戴隐形眼镜、处于空调房等干燥环境、睡眠不足、年龄增长以及部分全身性疾病，都是干眼的重要诱因。眼干、眼涩、眼疲劳、异物感、畏光、视力波动、迎风流泪等症状，都可能是干眼发出的信号，如果长期得不到缓解，应尽早到正规医院眼科进行干眼专项检查，明确病因，对症治疗。
针对不少患者 "干眼治不好" 的困惑，杨丽媛主任强调，干眼是一种需要长期管理、规范治疗的慢性眼表疾病，关键在于早发现、早干预、坚持系统治疗。呼伦贝尔爱尔眼科医院依托专业的干眼检查设备与诊疗体系，可为患者进行泪膜破裂时间、泪液分泌、睑板腺功能等多维度的检查评估，并根据每位患者的具体病因、干眼类型与程度，制定包括眼部熏蒸雾化、睑板腺按摩疏通、强脉冲光治疗、泪点栓塞等多种手段在内的个性化综合治疗方案，帮助患者缓解症状、改善眼表环境，提升生活舒适度。
在科普节目与日常门诊中，杨丽媛主任都反复提醒公众：预防干眼，要从日常习惯做起。科学用眼，遵循 "20-20-20" 原则，即每用眼 20 分钟，远眺 20 英尺以外的物体 20 秒；保持室内湿度，避免长时间处于干燥环境；注意眼部清洁卫生，减少化妆、美瞳等对眼表的刺激；保证充足睡眠，均衡饮食，必要时及时就医，在专业医生指导下选择合适的人工泪液，而非盲目自行用药。
作为呼伦贝尔地区眼健康诊疗的重要力量，呼伦贝尔爱尔眼科医院持续深耕眼表与干眼诊疗领域。以杨丽媛主任为代表的眼科团队，在提升诊疗技术的同时，积极走进社区、学校与企事业单位，开展干眼筛查与健康科普，帮助更多本地居民正确认识干眼、科学防治干眼。
未来，呼伦贝尔爱尔眼科医院将继续发挥专科优势，不断完善干眼诊疗体系，用专业的医疗技术与温暖的服务，守护草原群众的眼表健康，让更多人远离干眼困扰、重享清晰舒适视界。
来源：哈尔滨爱尔眼科医院
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