小儿属纯阳之体，加之“脾常不足”，出现饮食不节制时容易导致积食化热或气虚传导无力，引发便秘，形成恶性循环。黑龙江中医药大学附属第一医院儿科一科提示：中医辨证治疗，可帮助孩子健脾消积、行气导滞，搭配对应外治疗法进行个体化调理，有助于改善体质，从源头上解决便秘困扰。
小儿便秘是指儿童排便次数减少、粪便干结、排便费力，持续一段时间，属于儿童常见消化道功能性疾病。中医认为“正气存内，邪不可干”，小儿便秘主要和脾胃功能息息相关，分为三大核心证型：
1.肠胃积热型（实热便秘）
小儿饮食不节制，嗜食甜食、油炸、厚腻等食物，容易积食化热，使热邪灼伤肠道津液。表现为大便干结坚硬、腹胀口臭、手心脚心发热、小便黄、脾气烦躁，食用燥热食物时便秘明显加重。
2.气机郁滞型（气滞便秘）
当孩子户外活动减少或经常情绪紧张、出现憋便情况时，会导致肠道气机通行不畅、糟粕传导不利。表现为大便硬度不良但排便不畅、腹胀明显，孩子有便意却不愿排便。
3.脾虚气虚型（虚秘）
小儿脾胃虚弱，当出现久病、体质偏弱，或喂养不当损伤脾胃时，容易导致气虚从而无力推动粪便下行。表现为大便不干，但排便费力、便后疲惫，此外，容易积食、食欲差、汗多、易感冒，也是顽固性便秘的常见证型。
儿科一科治疗小儿便秘，通过辨证施治，制定中医特色治疗方案，采用中药汤剂、耳穴压豆、小儿推拿，并结合其他外治方法，实热予以清热润肠，气滞侧重行气导滞，气虚重在健脾益气，调和脾胃，恢复肠道传导功能，标本兼顾改善便秘。在日常生活中，家长应注意从以下方面进行预防调护，帮助孩子改善便秘：
1.饮食调养：少吃甜食、油炸、寒凉零食；增加蔬菜、粗粮、高纤维水果摄入；少量多次喝温水，三餐定时，晚餐不宜过饱，防止积食。
2.起居调护：保证每日户外活动，促进肠道蠕动；养成固定排便习惯，推荐晨起或餐后半小时如厕，排便时不分心玩耍，不要憋便。
3.体质养护：便秘好转后不要立刻停止调理，巩固脾胃功能；不要频繁使用开塞露、泻药等，以免产生依赖、损伤肠道。
来源：黑龙江中医大一院
频道推荐
