眼干、异物感、烧灼感，长时间看手机电脑很快就眼酸疲劳……很多人出现这类不适，习惯自行购买眼药水滴用。但不少人发现，眼药水只能短暂舒缓，干涩刺痛反复出现，还有人简单把干眼当成视疲劳，觉得休息休息就能好转。
为提升大众对干眼这一高发眼病的重视，爱尔眼科自2020年起，将每年10月10日设立为“干眼关爱日”，今年已是第七届。齐齐哈尔爱尔眼科医院开展第七届“10·10干眼关爱日”系列活动，以公益筛查、眼科科普讲座、互动抽奖等多种形式，面向市民普及干眼科学知识，倡导干眼早筛查、早干预。
睑缘一张照，干眼问题早知道
干眼症是多因素引发的泪液质或量异常，损伤眼表的慢性眼病。畏光、视物波动、砂砾样异物感，都是干眼典型信号。只单纯给眼睛“补水”，忽略泪膜结构损伤，滴再多眼药水，也只是治标不治本。
眼睛锁不住泪水，根源常常藏在睑缘。睑缘就是上下眼皮边缘，这个区域分布着各类腺体。一旦睑缘发炎、睑板腺开口堵塞，甚至滋生蠕形螨，油脂排出受阻，泪液脂质保护层被破坏。眼睛不是缺少泪水，而是锁水屏障失效，泪液快速蒸发。
干眼诊疗第一步就要完成睑缘评估，排查各类睑缘炎、睑板腺功能障碍。睑缘照相，就是完成睑缘评估、留存影像的基础检查项目。
科普互动+幸运抽奖，学习护眼知识
活动现场齐齐哈尔爱尔眼科综合眼病科室张淑红主任开展干眼科普讲座，讲解干眼的不同分型。干眼分为水液缺乏型、脂质异常型、黏蛋白缺乏型、泪液动力学异常型、混合型，其中混合型干眼最为常见。不同类型干眼，治疗方案各不相同，分型诊疗才能对症解决干眼困扰。
讲座中医生还现场示范护眼眨眼操，教大家日常缓解眼干的小方法：轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒，单次训练1分钟，每日可练习10次。
现场设置互动问答、幸运抽奖环节，到场市民积极参与，在轻松的氛围里学习眼表健康知识，不少市民现场体验干眼相关公益筛查，拍摄睑缘照片，排查干眼隐患。
齐齐哈尔爱尔眼科眼表专家提醒：干眼属于慢性眼病，千万不要盲目长期使用网红眼药水。如果长期眼干、眼痒、异物感，建议到专业眼科机构做完整眼表检查，通过睑缘照相评估眼表情况，科学开展干眼理疗，比如强脉冲光联合睑板腺按摩等方式，针对性养护双眼。
10·10干眼关爱日，关注眼表健康，一张睑缘照，干眼早知道。
齐齐哈尔爱尔眼科医院眼表综合科主任张淑红， 齐齐哈尔医学院副教授，黑龙江省医学会眼科学分会专科分会防盲学组成员，黑龙江省慢性病管理学会中西医结合眼科专业委员会常委，齐齐哈尔医学会眼科专业委员会副主任委员，齐齐哈尔医师协会眼科专业委员会副主任委员，齐齐哈尔市医学会医疗事故鉴定专家从事眼科临床、教学、科研35年余，擅长翼状胬肉切除结膜及角膜缘干细胞移植术、泪小管断裂吻合术、眼睑、结膜、角膜等手术。眼科常见及疑难疾病的诊断、治疗。干眼疾病的系统治疗等。获黑龙江省自然科学技术学术成果奖贰等奖一项，获黑龙江省优秀高等教育科学研究成果奖一项，获黑龙江省医疗卫生新技术应用奖三等奖二项，获齐齐哈尔市科学技术进步奖三等奖二项等。完成参编论著2部、教材2本，独立及联合撰写国家级论文、省级论文30余篇等工作，多次被评为医院先进工作者。擅长干眼治疗，翼状胬肉切除，结膜及角膜缘干细胞移植术、泪小管断裂吻合术等泪道方面手术、眼睑、结膜、角膜等手术。眼科常见及疑难疾病的诊断治疗及干眼疾病的系统治疗等。
来源：齐齐哈尔爱尔眼科
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