重阳传承敬老情 银龄欢歌体育行 ——穆棱市举行“九九重阳”全民健身老年人乒乓球赛

10月13日，黑龙江省穆棱市老干部服务中心乒乓球室，6块乒乓球场地上，满眼都是跑动比赛的身影。参赛的都是离退休老人，只见他们神情专注，步伐敏捷，运球手法行云流水，银发飘逸，银球闪动，谱写了一曲活力澎湃的银龄健身之歌。

这次“九九重阳”全民健身老年人乒乓球赛由穆棱市老年人体育协会主办，乒乓球专委会承办。为保证老年人健身项目的趣味性、可持续性和安全性，独创了老年人乒乓球接续式赛制，每天比赛一小时，直至最终决出冠亚季军和前八名为止，不限制总比赛时间，让老人们每天都在希望中开始运动，在期待中结束比赛。参赛的老年朋友们特别高兴，纷纷表示这种比赛方式运动量适度，边比赛、边健身、边增进友谊，把比赛变成生活的一部分，让大家的晚年生活乐趣多多，幸福满满。

95岁的黄启光老人是赛场上年龄最大的球员，他的身体状况已经不适合剧烈运动，但他依然不服老、不服输，每天从家中步行到乒乓球室，坚持乒乓球运动。参加比赛的所有乒乓球选手都特别尊重、特别喜欢这个“老宝贝”，把他当成自己的运动偶像，专门在场地边上为他留了一个练习球台，每人抽时间轮流和他对练。

据了解，这场比赛是穆棱市老年人体育协会响应国家体育总局开展2025年“九九重阳”全民健身主题活动号召，举办敬老月系列活动的开局之作，之后还将有门球比赛、老年健身项目进养老机构等多项银龄活动。

（穆棱市老体协刘海波）

来源：黑龙江省老体协